尿酸値が高い痛風予備軍が気をつけるべき居酒屋メニュー

痛風でも居酒屋に行かないといけないことがありますよね。
そこでは何を食べれば良いんだろう?

逆に「避ける食べ物」に気をつけましょう!

避ける食べ物

■とりあえずのビール
■生牡蠣
■レバーの焼き鳥
■あん肝ポン酢
■白子ポン酢
■ホルモンのスタミナ炒め
■締めの明太子茶漬け
■イカの一夜干し
■カツオの刺身
■イワシのフライ

締めのラーメンは、くれぐれもスープを飲み干さないように。

おすすめの酒の肴は

■もずく酢
■梅きゅう
■チーズ盛り合わせ
■ワイン
■鶏の水炊き(スープは飲まない)
などなど

食べるものに気をつけて、楽しく飲みましょう!

チーズを食べる!
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